Снятие эмоционального напряжения

"Люди, умеющие расслабляться, обладают не только большей гибкостью мышления, но и лучше приспособлены к борьбе со стрессами"

Р. Коуплан

17.11.2017 Центр семьи «Зеленогорский» посетили коллеги, приехавшие по обмену опытом из г. Бородино.

День получился насыщенным и плодотворным. Специалисты Центра не только делились опытом работы, но и предоставили возможность гостям Центра окунуться в реальный реабилитационный процесс

- посетить сеанс релаксации под руководством психолога Центра. Под легкое музыкальное сопровождение участники погружались в атмосферу лета, наслаждались теплом солнечных лучей, возвращались в прекрасные моменты своей жизни и мечтали о будущем.

По отзывам участникам можно было сделать вывод, что они с помощью мышечного расслабления смогли обеспечить для себя минуты покоя, частично освоили основы восстановления собственных сил и приобрели способы оздоровления организма.

 

Педагог – психолог Марина Юрьевна Петрова