Утренний круг

Наша площадка закончилась. Немного грустно, но все же греют теплые, радостные воспоминания от наших встреч, которые начинались каждый день с утреннего круга.

Утренний круг, своего рода ритуал, призванный сплотить маленькое сообщество, сделать его безопасным, лучше узнать друг друга, научиться слушать и сопереживать, поддерживать и радоваться вместе со всеми. Каждое утро ребята делились тем, чем им хотелось поделиться,тем, чем не могли поделиться в другом месте или просто не было такой возможности. Рассказывали и грустные и веселые истории, чем-то гордились, на что-то жаловались.

Помогла организовать такую форму работы старая притча про двух волков, которые мистическим образом постоянно борются внутри человека и мешочек с белыми и черными камушками. Вытаскивая вслепую из мешочка камушек, ребенок получал возможность сосредоточиться на том событии, которое олицетворял его цвет. Если это был черный камушек, то рассказывали то, что огорчило и оставляли печаль в кругу, получая поддержку, если белый, о том, что порадовало, делились положительными эмоциями.
Такое умение понимать и уметь акцентировать свое внимание на том, что происходит в жизни очень важно для человека. Оно помогает развить эмоциональный интеллект и эмпатию, наладить здоровые контакты с окружающими, побороть стеснение, грамотно выражать свои мысли и желания, понимать окружающих, учиться поддерживать и принимать поддержку. Именно эти качества помогают в будущем создать крепкую семью, и передать здоровые ценности следующему поколению.

педагог-психолог Свирина Наталья Николаевна