«РЕЛАКС»

   28 августа 2015года в рамках реализации программы по работе с родителями детей с ОВЗ в КГБУ СО «Центр семьи «Зеленогорский» проводилось занятие на группе «Релакс» по теме «Как влияет фито-чай на психику человека?». Цель занятия – способствовать комфортному расслаблению и отдыху родителей через фиточаепитие. 

В первой части занятия с родителями проводилась дыхательная разминка, после чего они смогли переключиться на работу в группе.
В ходе занятия с родителями проводилась беседа - обсуждение на тему «Как влияет фито-чай на психику человека?» Родители были осведомлены, какими свойствами обладают разные травяные настои, влияющие на эмоциональную сферу человека. Присутствующие участвовали в процессе чаепития после самодиагностики и выборе подходящего вида чая.
Затем была проведена релаксация «Наедине со своим Я». Родители под медленную музыку могли окунуться в те места, которые они представляли.
Со слов родителей, у них появилось чувство спокойствия, уверенности в себе, а также многие осознали, что регулярный отдых в форме релаксации необходим каждому человеку.
После занятия родители оставили отзывы: «Была на таком занятие впервые. Получила новые впечатления». «В группе хорошие собеседники. Вкусный и полезный чай. Мне очень всё понравилось. Огромное спасибо!!!»

Психолог КГБУ СО «Центр семьи «Зеленогорский» А.М. Кравченко